Sportowy weekend. Dziś bieganie

Weekend kończę bieganiem. Udało się zrobić dobry czas i dobry dystans. Ogólnie jestem zadowolony. Na koniec rozciąganie, zimny prysznic i kakałko.

Ligowiec na ProPlay wygrany 61 61 RAK NZN

Dzisiejszy ligowiec na ProPlay wygrany 61 61. W ten weekend na pewno będzie pobiegane, ale raczej jutro. Jest energia.

Parę dni temu biegałem - 7km prawie.

Singiel Liga 2h rak nzn

Brak słów - miCoach nie będzie kontynuowany.

Debel 2h rak nzn i b8. Debel rak ozn i b8. 6km biegu.

Niestety micoach nie pozwala ściągnąć treningu biegowego, stąd zaległości na szybko w ten sposób.